女性アスリート

​オンラインレッスン

​for Womens

​定期・単発

​毎週木曜日

第1、3朝オンライン

​第2、4夜オンライン

赤ちゃんと一緒にヨガをやっている母

月間コンテンツ内容

⭐️毎週 月曜日

限定録画による動画配信30分

毎月のWEEKテーマ

・week1{ZERO}呼吸と背骨

・week2{MOVE}ボディメイク(コア)

・week3{LOVE}マインドフルネスヨガ

・week4{FLY}フローヨガ

 

毎週木曜日

⭐️第1.3  08:00-08:40  朝オンラインレッスン

⭐️第2.4 19:00-19:40  夜オンラインレッスン

 

⭐️毎月1回週末 オフラインイベント開催

お問い合わせ

心と身体のコンディションを整え、全ての方の身体のニーズや経験値に合ったプログラムを提供することを目指しています。クラスやプログラムの詳細について、お気軽にお問い合わせください。

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