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​Wellness Happiness

​YOKOYOGINI
 

腰が痛いから腰をケアする。眠りが浅いから睡眠薬を、頭が痛いから頭痛薬を常備する。

痩せたいからカロリー制限をする。といったピンポイントなケアは効きません。

不調の原因を追求し、ピンポイントではなくホリスティックなヨガを通して、最終的にはみなさんの自然治癒力の向上・薬やサプリに頼らない体と心をづくり・QOL(Quality of Life)の向上を目指します。

 

​NEWS

​★6/27 TREX KAWASAKI RIVER CAFE OUTDOORYOGA

​YOKO SOTA

​Profile

​on-line program

01

スポーツヨガ会員

土曜日am06:30-07:00

02

肩甲骨股関節柔軟性アップ会員

7月スタート

03

​Powervinyasa会員

​7月スタート

パーソナルオンライン

04

​ご都合目的別カスタマイズ

お問い合わせ

心と身体のコンディションを整え、全ての方の身体のニーズや経験値に合ったプログラムを提供することを目指しています。クラスやプログラムの詳細について、お気軽にお問い合わせください。

WELLNEST

東京都港区南青山3-15-9 MINOWA表参道 3F

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Stretching on a Mat
Marble Surface

パーソナル柔軟training

対面 柔軟ストレッチプライベートセッション

​柔軟training or Yoga

​肩甲骨・胸郭・股関節の可動域UPに特化した柔軟トレーニング