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YOKOYOGINI

YOGA / AROMA by YOKO SOTA

 

イベントスケジュール

2019年12月

12月29日(日)
12:30 PM

太陽礼拝108

太陽礼拝108 近日​UP

 

動いてすっきりで日常のストレスから解放されゆったりとしたスロー・フローで練習の効果を高めましょう。正しい姿勢と呼吸、そして技術を身につけていきましょう。レッスンには動きやすい服装と水分をお持ちください。

スロー・フローで練習の効果を高めましょう。ポイントは正しい姿勢と呼吸、そして技術です。人気のあるクラスのため、ご予約はお早めにお願いいたします。

 

プロフィール

曽田 容子/YOKO SOTA

instagram @yokoyogini

学生時代、競泳選手としてインターハイに出場。

引退後は自然に身を置きながら様々なスポーツを通じ、2007年ヨガに出会う。

介護福祉士として高齢者施設在籍中に、寝たきりの方のケアやストレスを抱えながら勤務にあたる職員などをみて、何か出来ないかと考えるようになる。現在、アクティブシニア、医療機関、専門職、高齢者施設など連携し椅子ヨガプログラムを広く伝えている。

また自身のヨガスクールでは、丁寧且つ動と静のメリハリのある指導が定評あり、一般〜プロアスリートまで幅広いクライアントをもつ。

自然環境を活かしたヨガイベントなど多数出演

 

メディア・活動

 
 

お問い合わせ

心と身体のコンディションを整え、全ての方の身体のニーズや経験値に合ったプログラムを提供することを目指しています。クラスやプログラムの詳細について、お気軽にお問い合わせください。

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